Nazywam się Olga Żukowicz. Jestem psycholożką i psychoterapeutką integracyjną w trakcie szkolenia. Pracuję na żywo i online z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia, prowadząc psychoterapię krótko- i  długoterminową, udzielam konsultacji oraz poradnictwa seksuologicznego i psychologicznego. Pomagam osobom zmagającym się z:

 

• zaburzeniami lękowymi,

• atakami paniki,

• depresją,

• niskim poczuciem własnej wartości,

• lękiem społecznym,

• prokrestynacją,

• doświadczającym trudności w relacjach, w związku, trudności wychowawczych z dziećmi,

• agresją,

• nadmiernym stresem,

• wypaleniem zawodowym

Towarzyszę osobom w żałobie, w kryzysie emocjonalnym oraz w nowych wyzwaniach życiowych.

 

Pomagam również parom hetero- i nieheteroseksualnym, które doświadczają:

 

• narastających konfliktów,

• doświadczenia samotności w związku,

• poczucie braku zrozumienia ze strony partnera,

• niezrozumienie wzajemnych potrzeb, emocji i zachowań

• przeszkód w staraniu się o potomstwo,

• trudności z komunikacją,

• osłabienia wzajemnego zainteresowania [również seksualnego],

• zdrady,

• lub chcą się rozstać.

​

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie integracyjnym, bliskie jest mi podejście terapeutyczne skoncentrowane na mentalizacji (MBT) oraz na współczuciu (CFT). Wierzę, za Nancy McWilliams, że terapia, to przede wszystkim proces rozwoju współczucia dla samych siebie (i w miarę możliwości dla innych)  oraz poszerzenie swojej wolności, by móc rozwiązywać stare konflikty nowymi, skuteczniejszymi metodami.   Zależy mi na zbudowaniu trwałej, satysfakcjonującej relacji bazującej na szacunku i poczuciu humoru. Autentyczność i zaufanie w terapii to dla mnie najważniejsze elementy w budowaniu poczucia własnej wartości i tworzeniu wartościowych związków. Pracuję z osobami reprezentującymi różnorodność genderową i seksualną. Specjalizuję się także w poradnictwie seksuologicznym i psychologicznym osób dojrzałych powyżej 60 r.ż

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Poza gabinetem pracuję jako asystentka naukowo-badawcza w Instytucie Psychologii UG oraz jako psycholożka w w Zespole Pomocy Psychologicznej w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Gdyni. Jestem współautorką książki "Najlepsze przed tobą.

O dojrzałej sztuce kochania" napisanej razem z Klaudią Latosik. Cenię sobie towarzystwo psów.

​​​

                                    Edukacja (wybrane)

• Szkoła Doktorska Nauk Humanistycznych i Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego, dyscyplina: psychologia, 2021-2025

• Całościowy Kurs Psychoterapii z Psychodramą, nurt: integracyjny (w trakcie), 2021-2026

• Studium Terapii Par, Dolnośląskie Centrum Psychoterapii, 2023

• Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu, kierunek: Seksuologia kliniczna, studia podyplomowe, 2021

• Uniwersytet Warszawski, kierunek: Psychologia, 2014

​

• Szkolenie: Chemsex. Szkolenie organizowane przez Stowarzyszenie Stonewall,

• Szkolenie: Psychologiczne aspekty przemocy w rodzinie organizowane przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Lęborku,

• Szkolenie: Jak profesjonalnie pomagać osobom aseksualnym. Kurs organizowany przez Stowarzyszenie Asfera, zdobywając kwalifikacje do pracy pomocowej z osobami aseksualnymi,

• Szkolenie: Interwencja kryzysowa i procedura Niebieskiej Karty w sytuacji występowania przemocy w rodzinie. Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Lęborku.